■●J r盟逃堡‰者蠢童8ii ii一、演奏者的卫生一个好的演奏者必须要有一个好的身体，这就要求演奏者一方面要掌握争取的呼吸方法和演奏姿势，一方面要注意自身的健康和乐器卫生。笙是一件又吹又吸的管乐器，肺病患者或有严重胃病的人都不适宜演奏。吹者在日常生活中如果患扁桃腺腺炎、支气管炎、咽炎、喉炎等口腔病时，一定要积极治疗、充分休息，尽量少吹或不吹，以免加剧病情，或使急性转为慢性，或引起风湿病、心脏病等并发症。一个吹奏者应当经常保持上呼吸道、气管、支气管、喉和肺部的健康，只有健全的肌体才有饱满的精力和情绪，方能达到预期的演奏效果。当腹中饥饿时，不宜吹奏或少吹奏。我们知道，人的力气是身上的肌肉收缩使出来的劲，也是靠养料产生的。当吃下去的东西消化完了，劲头也就没有了。这时候全身的肌肉都发软，腰腹部是用力和吹吸最吃劲的地方，肌肉的块头也大，一缺少养料就没有底气了。这就是人常说的“人是铁饭是钢”的道理。不过，刚吃过饭或吃的过饱时，就马上进行吹奏，也是不适当的。因为刚吃完饭，胃里装的满满的，运气用劲时，肚子绷得很紧，给胃肠加上压力，胃肠受压猛烈紧缩，便给呼吸带来一定的困难。因此，演奏员在肚内过饥或过饱时，尽可能不要吹。如果工作需要吹也可以，但不要经常这样做，日子久了，就会产生消化不良等病症来。口腔卫生对吹管乐器演奏者也是非常重要的。饭后，牙缝中总会留下一些食物渣滓，如果不把它们清除出去，就会腐烂变臭，繁殖细菌，时间久_r就会酿成牙病。吹奏时还会把这些难闻的气味带进笙内，而直接影响着演奏者的身体健康，这就要求演奏者养成饭后漱口、早晚刷牙的习惯。二、笙的护理在民间有“新笙旧笛”的说法。这是因为笙的新簧片簧缝小、声音好、反应灵敏；新的笙苗与笙斗不漏气，省劲省力。一支笙使用时间的长短，音色、音量的保持，取决与吹奏者的方法和对笙的护理。所以我们在工作中要加倍爱护它，科学地使用它。(1)为了保证演奏者的健康，笙应专人专用，而不应乱吹互用，以免传染疾病。(2)吹完之后，将笙斗内的存水倒出来，以免因笙斗内潮湿而发霉或产生难闻的气味。(3)在冬季或秋末、初舂时，吹后可经常把笙苗子全部取下来，将簧片上的水气晾干；把笙斗放在阳光下晒一晒，再装入盒内。(4)吹奏一个时期之后，将笙斗取下来用酒精擦洗或用灰锰氧药水消毒，再用冷水冲洗干净。(5)尽量不要在不卫生的环境吹奏，特别是尘土飞扬的地方。如因工作需要，可用一方绸子将笙苗的上部包起来，以免把脏物吸入鼻内和笙苗内。(6)笙不应在日光下曝晒、靠近火炉或在风大的地方久吹，以免过热或过于干燥，使笙苗开裂。(7)笙吹玩后，应放入盒内或装入套中，以免进入灰尘或碰撞，存放时，切莫挤压和倒置。固一29—

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